にきびを予防する洗顔
にきび予防と洗顔
●にきびが気になる方の中には、「皮脂や汚れをしっかり落とさなくては」と一日に何回も石鹸を使って洗顔したり、ゴシゴシこすりながら洗顔する方、またはメイクをしていないのにクレンジングをする方がいます。
ところがにきび予防にとって、これは逆効果。
一生懸命洗顔したからといって、詰まった脂はとれませんし、必要以上に、肌の潤い成分が落ちてしまい、角質が硬く厚くなってしまいます。
その結果、余計に毛穴を詰まらせてしまいます。
●朝は洗った後さっぱりするタイプの（できれば固形の）石鹸を使って顔を洗います。
●夜はメイクをしていたら、まずクレンジングを。
油分の量が多すぎず少なすぎない、肌触りがソフトなクリームタイプで洗い流せるタイプのクレンジング料がおすすめです。
クレンジングオイルは、できるだけ避けた方がいいようです。
クレンジングオイルは、完全に流したくても脂が毛穴に残ってしまうものですし界面活性剤が沢山入っているので、毎日使うと肌を傷めてしまう可能性があります。
クレンジングをした後は、朝と同じ石鹸で洗顔をします。
●洗顔後は、清潔なタオルで肌を押さえるようにして水分をとります。
にきびを予防したくてついつい一生懸命洗顔していましたが、これはＮＧなんですね。
詰まった脂は取れないし、必要以上に肌の潤いを奪ってしまっていたなんて・・・。
肌触りがソフトなクリームタイプのクレンジング料がいいんですね。
オイルタイプの洗顔料商品が多いですが、これは毎日使うと肌を傷めてしまうかもしれないのですね。
引用先、参照先
正しい洗顔＠にきび予防
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