大人にきびを予防
大人にきびの原因と予防＆対策法
【大人にきびの症状】
・口の周りからあご、こめかみ辺りににきびがポツポツできる
・毛穴が白く盛り上がっている
・毛穴が開いて黒い点に見える。
大人のにきびは思春期にできるにきびより治りにくく、にきび跡も残りやすくなります。
早めの対策、予防をしましょう！
にきびをきれいに治すためには、まずにきびに関する正しい知識を持つことが大切です。
ここから大人にきびの原因と予防、対策法などについて詳しく紹介していきます。
●大人にきびの特徴
10代はおでこを中心ににきびができていたのに、大人になってからはあごや髪の毛の生え際からフェイスラインにかけてにきびが出ることが多い！というのが大人にきびの特徴の１つです。
さらに大人にきびは10代のにきびとは違い、原因が複雑で治りにくいとも言われています。
●大人にきびの原因-��
大人にきびが出来るメカニズムは、皮脂と古い角質が混ざり合って毛穴が詰まり、そこでアクネ菌などの影響で炎症が起こるというものです。
にきびの主な原因は過剰に分泌される皮脂ですが、大人のにきびは新陳代謝（ターンオーバー）がうまくできずに、残ってしまった古い角質や、油分の多い化粧品などが毛穴にたまり、炎症を起こすことが多いでしょう。
●大人にきびの原因-��
ストレスや生理などのホルモン分泌バランスの乱れも、大人にきびに大きく影響します。
ストレスの多いとき、また排卵期から次の生理が始まるまでの間は、皮脂の分泌が過剰になりやすい時期です。
卵巣や子宮など婦人科のトラブルを抱えていると、大人にきびができやすいとも言われています。
●大人にきびの原因-��
大人にきびは間違ったスキンケア法や、油分の多い化粧品を使うことによってできやすくなったり、悪化したりすることもあります。
また、洗顔料やシャンプーのすすぎ残しがあったり、ついついお化粧を落とさず眠ってしまったりすると、毛穴を詰まらせ、大人にきびの原因になったり、背中ににきびができたりします。
●大人にきびの原因 -まとめ-
大人にきびにはこのような色々な要因が重なったりしてできてしまいます。
大人にきびは治りにくいだけではなく、にきび跡が残って肌の表面がデコボコになったり、シミの原因になってしまうこともあるので、きちんとした対策と予防が必要です。
●角質と大人にきびの関係
肌は約２８日の周期で生まれ変わっています。
これをターンオーバーといいます。
古い角質が押し上げられ、垢となって自然にはがれ落ちるのです。
ところが、加齢とともにこのスピードは遅くなっていき、垢となるべき角質がなかなかはがれなくなってきます。
夏の日焼けあとが冬になっても消えなかったり、傷跡がなかなか消えなかったりするのはこのためです。
また、加齢とともに皮脂の分泌量は減少し、肌の水分保持力も低下します。
ところが、大人のにきびはそうした肌の生理にはおかまいなしに、３０代でも４０代でもできるのです。
-大人にきびの種類-
皮脂がたまってできる白にきび
皮脂が酸化して先端が黒くなる黒にきび
アクネ菌が繁殖して皮膚が赤く腫れる赤にきび
大人のにきびを治すためには、普段の生活やストレスなど心身の状態を振り返ること、
またそれまでのスキンケア方の見直しも重要です。
大人にきびはさまざまな要因によって出来てしまうものですね。
加齢によるターンオーバーのスピードの減退や間違ったスキンケア方法など。
自分のスキンケア方法やストレス、生理の状態などの見直しや把握が大切ですね。
引用先、参照先
大人にきびの原因と予防＆対策法
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